えっと、こんな感じかな？うっ…くすぐったい…
自分で触ってるんじゃなくて、触られてるんだってイメージが大切なのよ。
そんなこと言ったって、自分の手でしょ？
いいえ。その手は別の生き物。あなたの意思に関係なく、あなたの胸をまさぐってくるのよ。
な、なにかコツはあるの？
レッツもみもみ～。
ひとりエッチでも胸への愛撫は大切。
大きい小さいはさておき、胸は生まれた時からあるもの。まったく触れたことがないということはないでしょう。例えば、お風呂で身体を洗うとき、自然と触れてしまいますよね。でも、それはエッチな触れ方ではないし、エッチな気分なわけでもないので、性感帯として機能することはありません。ただ、くすぐったく感じるだけでしょう。
ひとりエッチで胸を愛撫した方が良い理由①
確かに、オーガズムを感じるだけのオナニーなら、アソコへの愛撫だけでも感じることはできると思います。しかし、好きな人や好きなキャラクターなど、特定の相手とのエッチを妄想してオナニーを行うとして、アソコへの愛撫だけで終わらせるということは、エッチに置き換えるなら、挿入だけで終わらせるということになるわけです。
果たしてそれは、満たされたひとりエッチ（エッチ）と言えるでしょうか？やはり、好きな相手にはいろいろなところを触ってもらいたいし、いろいろなところで感じさせて欲しいと思うところではないでしょうか。
つまり……
ひとりエッチに胸への愛撫を組み込むことは、一段階高いレベルの性感を感じるために必要なことなのです。好きな人やキャラクターに胸を愛撫されていることを妄想しながら達するオーガズムは、より満足度の高いものになるでしょう。
女性はとても想像力が豊か。ひとりエッチのバリエーションも豊富。大切なのはストーリーなの。いきなり挿入のシチュエーションなら、胸への愛撫は外してもいいわね。
ひとりエッチで胸を愛撫した方が良い理由②
もう一つ理由があります。それは、胸は性器ではないので性感帯として感じるにはトレーニングが必要だからです。好きな人に揉まれたとき、くすぐったいだけ、よりは気持ち良い方が当然良いですよね。せっかくの大切な人とのエッチなのに、くすぐったくて興ざめしてしまうようなことは避けたいところです。
そういった理由から、ひとりエッチで胸を愛撫し性感帯として機能するようにトレーニングしておくことは、とても大切なことなのです。一般的なエッチの順序から考えても、ハグ、キス、胸への愛撫…アソコ。と流れていくでしょう。その時、胸で感じることができれば、自然とアソコが濡れ、それに気づいた相手はきっと、とても興奮することでしょう。
乳房全体への愛撫。
乳首と違い、乳房への愛撫は単純です。揉みしだく、それが最も一般的で効果も大きい方法です。乳房の奥にある胸筋は、刺激されることに向いていないので、乳房への愛撫のコツは、膨らんだ脂肪部分のみを動かすことです。
ＨＯＷ-ＴＯ
手のひらの大きく開き、乳房全体を包み込むように、斜め下からつかみます。おっぱいのサイズにもよりますが、Ｂ～Ｃカップの人なら乳房の側面に手のひらが当たり、中指が乳首の上に乗る形になると思います。揉むときは、手で下から上に向かって乳房を押し上げつつ、指を動かします。この上へ持ち上げる動きが、乳房の性感トレーニングにとても役立ちます。乳房全体をソフトに揺さぶることで、より感度が増すのです。
指は５本の指を同時に曲げてモミモミする以外に、わずかに時間差をつけて曲げていくことで、刺激に波をつくることができます。
ＰＯＩＮＴ
重要なのは、揉む速さではなく強さ、つまり握力です。１回乳房を揉むのに、２～３秒かけるくらいが気持ち良いと思います。
乳房の性感は感じにくいものですが、しつこく長時間揉んでいると、上半身の力が抜けて、乳房が性器になったかのようにムズムズしてくる。しだいに身体全体が熱くなり、やがてアソコが熱くなります。自分がおっぱいで感じているのだと自覚することで、脳に性感が記憶されていくのです。
乳首への愛撫。
乳首はその形状や感度のよさから、上半身のクリトリスともいわれます。オーガズムまで持ち込める頻度は、クリトリスに比べて劣りますが、オナニー開始のスイッチとしての役割があります。つまり単純に興奮するのです。
身体には血流がありますから、乳首を集中的に愛撫して勃起させることで全身の体温が上がります。身体の肌全体が敏感になり、するとあら不思議、どこを触ってもエッチに感じることができるのです。その波がアソコへ到達すると愛液が分泌され、子宮も膨らみ、どんな刺激に対しても敏感になるのです。
ＨＯＷ-ＴＯ
手のひらが乳首を覆うように当て、ソフトタッチ（触れる触れないかくらいの感覚）で上下左右、または円を描きながら動かします。耳掃除をしているときのような薄ぼんやりとした心地よさで、やんわりと気持ちが高揚してきます。
ある程度勃起したら、人差し指の腹を乳首の頭に当て、少々強めに押さえながら円を描きます。感触を確かめるように、ゆっくりとコロコロ転がすのがポイントで、クリクリも加えてあげるとより効果を増します。
親指と人差し指で乳首をつまみ、指の腹同士をすり合わせます。最初はあまり性感を感じられないかもしれませんが、時間をかけてキュッキュッとつまんであげると、だんだん気持ち良くなってきます。
人差し指を立て、車のワイパーのように乳首の上スレスレを動かします。触れたり触れなかったり、強くこすれたり、こすれなかったり。妄想の中では、相手が身体に手をはわせた時、指がふいに乳首に触れた感じをイメージすると良いです。すごくドキドキしますよね。
クリトリスとは異なり土台が（乳房）が柔らかいので、圧すと乳首はプヨンとへこんでしまいます。本来。さほどの性感は得られませんが、相手にもてあそばれていると想像すると、とてもエッチですよね。人はボタンがあったら押したくなる生き物で、乳首を押し込まれることはしばしばあります。
人差し指を乳首に触れたまま、手全体を小刻みに振動させます。とにかく好きな人に、乳首をバイブされていることを想像しましょう。
ノーマルな女性には、痛いだけで何が良いのか理解できませんが、痛みが好きな人は、乳首をつねっただけでオーガズムに達することもあります。繊細な部分だけに痛みも強烈で、本気でつねると失神しそうになります。初心者は、強めにつまむ程度から始めて、好みに合わせて強さを調整すると良いでしょう。
ＰＯＩＮＴ
この愛撫で、自分の性感の好みがわかります。痛いだけ気持ち良くない、という人は痛みに快感を覚えないタイプなのでしょう。そういう時は無理してつねる必要はありません。が、痛いけど気持ち良い、と感じるなら、マゾヒスティック系の性感帯が好みなのかもしれません。そっち系の性感に挑戦してみるのもアリでしょう。
ちなみに、男性は乳首を甘噛みしてくることがしばしばあります。「全ての女性は乳首を甘噛みされると感じる」といった間違った情報でそうしてくるわけですが、ひとりエッチで自分の乳首の性感を知っていれば、こうしてもらえると気持ち良い、的確に伝えることができるのです。
「つねる」が気持ち良いと感じる人向けです。指でつまんで引っぱりあげ、さらにクリクリします。相手におっぱいをもてあそばれる妄想でひとりエッチするなら、試してもらいたい方法ですね。
これも「つねる」が気持ち良く感じる人向けです。デコピンの要領で、指をはじいて人差し指の爪で乳首に刺激を与えます。じゅうぶんに勃起した乳首をはじくと、背筋が跳ねるほどの大きな衝撃があります。ムチで打たれるのと似た刺激があり、相手とＳＭをする妄想なら使えるかもしれませんね。
手で胸を愛撫する。まとめ
一般的にひとりエッチで胸への愛撫を使う人は少ないと言われています。しかし、胸への愛撫はとても大切です。その理由は…
- 性感帯をトレーニングするため。
- 質の高いひとりエッチで満足感を得るため。
- 自分の性感の好みを知るため。
などが挙げられます。
美容液をつけて揉めば、すべすべおっぱいになるかも。
